中国福孕助孕网_试管婴儿哪类人比较难成功？如何针对性的来调整？

卵巢贮备功能是指卵巢皮质区卵泡生长，发育形成受精卵的能力。它包括卵泡数量和质量两方面，卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的可募集的卵泡数量减少，卵母细胞质量下降，导致生育能力降低，在临床上可以表现为超促排卵中反应低下或无反应，这种情况试管成功率势必会降低。

2、卵巢卵泡数目下降

女性一生中卵细胞数量在出生前就已经确定，不会随着年龄增长而增多，而是会在生育年龄中随着每次月经周期，卵细胞会不断地生长排卵或闭锁退化。尤其是过了40岁，卵巢卵泡数目更是直线下降。

卵巢库存不足，所谓巧妇难为无米之炊，卵泡少了，无论是自然怀孕还是助孕，成功怀孕的机会都下降了。

3、卵子质量下降

卵子质量是胚胎发育的关键，高龄使卵子质量下降的主要原因有以下方面：

卵细胞是人体内长寿的细胞之一，卵子在人体内存活的时间越长受到有害因子的影响就越大。卵细胞自身代谢紊乱会影响与精子的结合、胚胎的着床以及胚胎的发育潜能，导致妊娠率下降，同时流产率也会上升。

卵子生活的环境质量下降。随着年龄的增长，卵子生活的温床--卵巢也在慢慢的老化，它提供给卵细胞的血液减少，卵细胞营养供给减少，卵子质量不好，形成的胚胎质量自然也受损。

染色体非整倍体发生率上升。高龄导致卵细胞内环境质量下降，染色体DNA复制时发生程序错误，导致生成遗传物质异常的胚胎及胎儿，比如唐氏综合征即为多了一条21号染色体。

1、调整饮食结构：

多补充含有维生素C、以及可以抗氧化的水果蔬菜，减少或不喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶饮。女性备孕期间可服用辅酶Q10来养护卵巢，根据医生的医嘱按时按量进行服用。

2、保持一定运动量：

每天可以进行短时间有氧运动，避免剧烈运动。

3、充足睡眠：

规律作息，早睡早起，不要熬夜，每天7-8个小时睡眠、

4、服用叶酸：

夫妻双方在备孕前三个月要开始吃叶酸，叶酸可以防止胎儿神经管畸形。

为了提升精卵质量，夫妻双方日常要保持健康的饮食，这对精卵的发育大有助益，日常饮食要少油少盐，尽量吃清淡的食物，远离高脂肪的食物。此外夫妻双方要杜绝熬夜，还要戒烟酒酒，这些对精卵的质量都会起到不好的影响，还可能会影响到试管婴儿的后续，所以为了试管婴儿的成功率，夫妻双方一定要从各个方面多加注意。

1、子宫内膜的调理

一、补充雌激素

补充雌激素是针对子宫内膜薄的有效手段，一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素。在通常情况下，专家会建议使用排卵针来促使身体产生更多的雌激素，这种雌激素被称为内源性雌激素。

二、注意改善血液流动的情况

想要增加子宫内膜的厚度，那么一定要注意子宫的供血充足。改善全身的血液流动会有助于促进盆腔部位的血液流动情况，这能很好地帮助改善子宫内膜的环境。如果想改善子宫内膜的状态，那么适量的运动就是一种行之有效的方式，短时间的慢走就是一个很好的运动。当你的心率升高时，新鲜且含氧量高的血液流过身体的次数也会相应地增加。但需要注意的是，过量运动也是不可取的。

三、增加营养补充剂

营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度，这些营养补充剂的摄入的确会对子宫内膜的状态造成积极的影响，可以适当补充维生素E和精氨酸，这会改善子宫内膜的状况，而维生素D可能会改善胚胎移植的结果，所以适量地使用营养补充剂也是一个改善子宫内膜状况的好办法。只是在使用之前，各位要和专家保持沟通，确认这些营养补充剂不会对试管婴儿带来不良影响。

Tips:

当然了，以上的建议内容仅供各位姐妹们参考和了解，具体的方式还是要根据专家指导为准哦。希望各位姐妹们都能早日好孕，拥有自己的小宝贝。

2、提高卵子质量的4个妙招

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一、饮食篇

多吃新鲜蔬果

新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

多摄取优质蛋白质

对于准备怀孕的女性，好的蛋白质来源就是鱼类，鱼类可避免脂肪过多、同时鱼油里面也有鱼油含-3脂肪酸(奥米茄3)、二十碳五烯酸(EPA)、与二十二碳六烯酸(DHA)，这些都是可降低发炎反应的营养素，另外也可以在饭后补充鱼油，请注意需服用检验过的鱼油避免摄取到重金属。

多摄取含维生素E的食物

含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，如大部分的菜油：譬如棕榈油、向日葵油、大豆油和橄榄油，坚果、原粒五谷、鱼、绿色蔬菜，每日150-300毫克即可。

避免食用容易让身体发炎的食物

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烤炸、高温烹调食物、过多的甜食、加工食品，应控制摄入。

可食用富含植物性雌激素的食物

例如大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等。

二、运动篇

进入试管周期前每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时(避开月经期)，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;

每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止;

做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命;

三、药物篇

药品是直接有效的调理。主要是调理卵泡质量，增加试管成功率。

1、DHEA

作用：调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度。

2、精氨酸

作用：调节子宫环境，增加内膜厚度，增加精子活力度

3、辅酶Q10

作用：保护卵巢功能和精子活力，男女双方都可以吃。

4、孕期维生素

作用：有利于自身的营养补充，也有利于胎儿的生长发育。

5、蒲公英药茶

作用：调理卵巢，平衡激素，增强卵子质量。

四、心情篇

心态情绪这个软实力是不可忽视的隐性因素，关键时刻起着决定性作用。都说乐观的人做什么都比较容易成功一些。

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Tips:

做试管忌讳的就是胡思乱想，总是用负能量影响自己，本来卵泡都长得挺好的，又担心移植不着床的问题;本来数值都挺高的，又害怕验孕的时候一场空。以平常心对待，放松心情，安心去做试管就好。