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好心办坏事,妈妈们知道如何给宝宝加辅食吗

日期:2016-08-19 16:15:32 来源:http://www.qxlt.net
错误一:太早添加辅食一般建议宝宝4-6个月大的时候添加辅食,太早或太晚都不好.太早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担,而且宝宝在4-6个月前喝足量的母乳或者配方奶就已经完全满足生长需要了.如果宝宝开始表现出对食物感兴趣了,比如会一直盯着大人吃饭,那就意味着你的宝宝需要添加辅食了.建议:添加辅食之前,一定要确保宝宝近段时间肠胃没有出现任何异常.在刚开始添加辅食这个阶段,下面这些错误不少妈妈们都犯过.数数看,你中招了吗?错误一:太早添加辅食一般建议宝宝4-6个月大的时候添加辅食,太早或太晚都不好.太早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担,而且宝宝在4-6个月前喝足量的母乳或者配方奶就已经完全满足生长需要了.如果宝宝开始表现出对食物感兴趣了,比如会一直盯着大人吃饭,给他抓着食物会有想送进嘴里的冲动,或者说每天喝将近1000ml的奶仍旧显得有些饿的样子,那就意味着你的宝宝需要添加辅食了.建议:添加辅食之前,一定要确保宝宝近段时间肠胃没有出现任何异常,如有腹泻、便秘等情况就需要先缓一缓再说了.错误二:第一次添辅食就吃蛋黄不少妈妈仍旧认为,宝宝的第一顿奶以外的食物当然是蛋黄啦!可现在是什么年代呀,蛋黄营养再丰富,终究不如经过营养强化的婴幼儿食品那么配比科学吧?而且蛋黄还会增加宝宝过敏的风险哦.所以,最正确的做法应该是首选含铁营养米粉.建议用水冲调米粉,然后逐渐在米粉中添加菜泥、肉泥、蛋黄等,这样才最接近咱中国人的饮食习惯和口味嘛.建议:蛋黄一般建议在8个月开始添加,至少1岁后再尝试吃蛋白.错误三:宝宝爱吃就拼命喂“你看,宝宝很爱吃哟,他喜欢吃就多给他吃点吧”,不少妈妈看到宝宝第一次吃某种辅食就表现出强烈的食欲时,就忍不住想要多喂一些.可是,冲动之后的后果就是:有可能宝宝的肠胃一时不能适应而导致腹泻、便秘甚至过敏.比如宝宝第一次吃米糊,在喝奶前先喂1-2勺就可以了,然后再喝奶.建议:刚开始添加辅食时,建议每次喝奶前先喂一点辅食,一来是宝宝饥饿的状态下更容易接受吃辅食,二是不影响正常地喝奶.错误四:宝宝不爱吃是因为没放调味品孩子天生有挺舌反应,当你把食物伸进他嘴里的时候,宝宝会本能地用舌头往外推.有些妈妈看孩子总是不配合吃辅食,就认为“是不是宝宝不爱吃啊”,或者“是不是因为没味道呀”等等.有些家长为了把辅食做得更“美味”,忍不住想要加一些调味品,比如盐、糖.其实太早给宝宝加盐,很容易增加将来患心血管疾病和高血压的风险,太早加糖则很容易让宝宝长龋齿哦.建议:孩子1岁前辅食不需要额外添加调味品.如果宝宝拒绝吃某种新食物,可以第二天再试试看.当多次尝试后宝宝都不愿意接受,可以把新食物加到宝宝爱吃的食物里面,混合在一起给宝宝吃.比如孩子第一次吃米糊时不爱吃,可以试着用奶来冲米糊.错误五:用奶瓶喂辅食有些妈妈喜欢用奶瓶来喂辅食,比如用奶瓶喂宝宝喝米糊.这种方法看似很方便,宝宝也乐意接受,其实很容易无形中让宝宝每顿吃的更多,稍不留神小胖墩就被你喂出来了哦!建议:没有特殊情况,都建议用小勺子喂辅食,刚开始时最好使用软勺.错误六:宝宝不爱喝水就用葡萄糖水、果汁、菜汁代替宝宝添加辅食后,就可以每天适当增加水量了.可有些宝宝偏偏就不爱喝水,怎么办呢?有人说“那就往水里加点葡萄糖吧,宝宝肯定爱喝”,还有人说“那就喝果汁或者蔬菜汁呗",这样真的可以吗?其实,小孩子尤其是6个月内的宝宝最好不要喝葡萄糖,因为宝宝摄入葡萄糖后会急剧升高体内血糖浓度,对胰腺产生极大刺激,对孩子绝对是有百害而无一益的!果汁味道浓,宝宝太早喝果汁,容易使他将来更不愿意接受喝白水;菜汁在制作过程中营养大大流失,不如菜泥的营养好.建议:宝宝不爱喝水,有可能是不缺水.比如他吃的辅食本身就含水分多,再加上喝了足够的奶,也许这些食物中的水分已经足够他的需求了,如果宝宝尿液没有偏黄那就说明体内并不缺水.错误七:一种食物刚适应几天就指望一顿喂饱之前有妈妈和我说,”宝宝怎么回事啊,总是吃几口米糊就不要吃了,都没吃饱呢!”可她压根没意识到,宝宝开始吃米糊才不过几天而已.这样的错误不少家长都犯过,总认为加了辅食,就意味着有一顿奶可以用辅食来替代了.其实,妈妈们一定要记住,我们给宝宝添加辅食后的一两个月甚至更长的时间里,都只是宝宝适应食物的时期,这段时间吃辅食的目的绝对不是为了吃饱,而是观察宝宝肠胃是否适应这种食物.建议:添加辅食一定要从少量开始,逐渐慢慢加量.错误八:自己磨的米粉更健康想起之前还有朋友特意给我送来老家亲戚自己磨制的米粉,有些还在米粉里加入了核桃、芝麻什么的,他们觉得这样的米粉既营养又健康.其实这种自制米粉不仅营养单一,而且颗粒粗、没有任何甜味,如果加了其它杂粮的米粉冲调后味道更怪,大多数宝宝是不爱吃的.建议:最适合宝宝吃的是含铁营养米粉,经过科学配比和口味调配后的米粉既能满足宝宝的营养需要,也更容易让宝宝接受.错误九:每天换着花样添加辅食如果是在宝宝稍大一些后,这样做肯定是值得提倡的.但是,在最初添加的辅食的那一两个月里,依旧要把让宝宝“适应”新食物当做喂辅食的目的.添加一种新食物后,至少要等3-5天后再添加另外一种.如果宝宝没有出现腹泻、便秘、呕吐或者皮疹等过敏反应,那就说明宝宝对这种新食物是耐受的.建议:宝宝适应了米粉之后,接下去可逐渐添加菜泥、果泥、肉泥、蛋黄等.错误十:食物过敏的话多适应适应就好了宝宝在刚接受一种新食物时,有可能会出现一些不耐受的过敏反应,比如腹泻、皮疹、呕吐等等.有些人认为,过敏的话是因为不适应,接着吃,慢慢适应就好了.可是,宝宝娇弱的肠胃可不是咱“磨炼磨炼”就能变更强大的哦,如果宝宝出现食物过敏症状,最好先停止喂食,等过几天再少量喂一次试试看;如果依然出现同样的问题,就需要等至少三个月后再尝试添加了.建议:刚开始添加辅食的时候,最好每次都选择单一食物进行添加.比如第一次吃土豆泥,最好吃自制的那种纯土豆泥,尽量不要吃罐头类的成品土豆泥,因为这种成品辅食里可能添加了一些其它的成分,如果宝宝出现过敏就不好判断了.而且也不要一开始就给宝宝吃混合食物,如土豆番茄泥等.添加辅食的过程其实也是妈妈给宝宝的肠胃打下良好基础的过程,宝宝很多时候出现消化不良、便秘、腹泻等问题都很有可能是因为辅食吃的不够科学导致的.经常有妈妈说,“宝宝又拉肚子啦”,“宝宝怎么几天了都不拉大便啊”,在着急上火时,不如先仔细回想下,宝宝最近辅食到底是怎么吃的呢?如果辅食添加没问题,再去找找其它可能的原因.总之,刚添加辅食的时候“心不能急,量不能多”,要一种一种慢慢适应.种类从单一到多种多样,量从少到多,性状从细到粗、从软到硬,这才是最正确的做法.添加璇璇母婴全球购